Programmes

Choisir le plan.
Tenir le rythme.

Objectifs, rythme, contenu et tarif : chaque programme possède une vraie page de vente.

01 · Reprise

Starter

2 séances / semaine · Mobilité · Cardio progressif · Suivi mensuel.

89 € / mois

02 · Objectif

8 semaines · Bilan initial · Plan individuel · Ajustements hebdomadaires.

249 €

03 · Niveau+

Préparation course · Force ciblée · Charge et récupération suivies.

Sur devis

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